Die Schwangerschaftsgymnastik ist ein ergänzendes Angebot zur Geburtsvorbereitung. Schon ab der Frühschwangerschaft ist dies eine Möglichkeit, Beschwerden in der Schwangerschaft zu lindern. Außerdem werden insbesondere Beckenboden- und Wahrnehmungsübungen auf die Geburt vorbereiten.
Kreislaufanregende Übungen fördern ein gutes Körpergefühl, Entlastung und Entspannung tragen zum Wohlbefinden bei.
Der Einstieg ist zu jeder Zeit der Schwangerschaft möglich. Weitere Termine auf Anfrage
Kurstermine
Mittwochs 18.30 – 19.15 Uhr
31.07.19 – 04.09.19
Kosten
6 Termine / 50.- Euro
Die Kursgebühr ist am ersten Kurstag bar mitzubringen.
Kursleiterin
Brigitte Kasperidus
Hebamme
Ort
Kursraum I